Faut-il prendre une douche chaude, présumée très mauvaise pour votre peau et vos cheveux ?

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Faut-il prendre une douche chaude, présumée très mauvaise pour votre peau et vos cheveux ?
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Si tentantes soient-elles, nos douches chaudes cachent un paradoxe : elles apaisent les muscles et l’esprit mais malmènent la peau et les cheveux.

Alors que novembre plonge Paris dans un froid glacial et enneigé, la tentation d’une douche chaude semble irrésistible. Ce rituel réconfortant, entre brume chaude et vapeur apaisante, offre une parenthèse de détente bienvenue face aux rigueurs de l’hiver. Mais que se cache-t-il derrière ce plaisir instantané ? Les dermatologues et chercheurs nous alertent : l'eau chaude n’est pas l’alliée que nous croyons.

Bien que les recherches sur les effets de l’eau chaude sur les cheveux soient moins nombreuses que sur la peau, le consensus est clair : plus la température de l’eau est élevée, plus les cheveux sont susceptibles de perdre leur éclat naturel. Un plaisir à consommer avec modération Les douches chaudes, si elles sont apaisantes pour l’esprit et les muscles, devraient rester occasionnelles.

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