La grasse matinée est pointée du doigt pour les effets néfastes qu'elle pourrait provoquer sur la santé. Humeur, fatigue accrue voire risques de maladie cardiaque... qu'en est-il vraiment ?
C'était grasse matinée pour vous ce dimanche matin ? Un long sommeil que vous avez sans doute apprécié mais savez-vous que la grasse matinée pourrait être mauvaise pour votre santé ? C'est ce que révèle une étude menée par un groupe de scientifiques américains de l'université d'Arizona Health Science et publiée dans le Journal of Clinical Sleep Medicine.
"Les risques de mortalité sont plus élevés pour ces individus", explique à Ouest France la sophrologue, spécialisée dans la vigilance et les troubles du sommeil à l’Hôtel-Dieu de Paris, Caroline Rome.
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