Être un couple et dormir séparément, est-ce le signe de la fin prochaine de l’union ? Ou cette organisation de couchage peut-elle être une méthode pour relancer le désir ?
Dormir ensemble est le signe de l’amour. Ou du moins est-ce agréable lorsque l’on aime l’autre. Voilà pourquoi une majorité de couples partage une chambre et un lit. S’endormir dans les bras l’un de l’autre, dormir en se tenant la main ou simplement sentir la présence de l’être aimé permet de produire des hormones du bien-être que sont l’ocytocine et les endorphines. Lesquelles participent à un bon sommeil.
Et « c’est important d’être libre de le dire à l’autre si c’est un calvaire de dormir ensemble », estime-t-elle. Dette sexuelle : quatre français sur dix ont déjà eu un rapport pour 'faire plaisir' à l'autrePour autant, la possibilité même d’avoir chacun sa chambre concerne uniquement ceux qui en ont les moyens matériels. Dans ce cas, le sommeil peut en être amélioré.
Pour que ce changement d’habitude ne soit pas un éloignement pour le couple, il est important de communiquer sur tous les aspects que cela implique. Rappelez à l’autre si c’est à votre initiative, que ce souhait ne provient pas d’un manque de désir charnel et/ou de désir d’intimité. Et il est primordial de se ménager des temps d’intimité à deux.
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