Estas son las vitaminas que deben tomar las embarazadas

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Durante el embarazo, puede que las madres no absorban los nutrientes suficientes a pesar de tener una dieta balanceada.

Vitamina B12previene la anemia megaloblástica que produce sensación de debilidad.

“Es fundamental tener en cuenta que el consumo de vitaminas y suplementos para complementar los nutrientes del cuerpo, tanto durante el embarazo como en cualquier otra etapa,¿Qué hace una doula? El acompañamiento que debería tener una familia gestante Se debe resaltar que el uso de vitaminas y suplementos debe ser siempre supervisado por un médico especialista durante todo el proceso del embarazo y debe indicarle la cantidad, marca y tiempo que se deben ingerir para garantizar la seguridad y efectividad en la salud de la madre y del bebé.

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