Selon un médecin expert, certains aliments accélèrent le vieillissement de notre corps. Le spécialiste met en garde contre la consommation excessive de sucres et de graisses saturées ainsi que l'alcool, qui peuvent avoir des effets néfastes sur le vieillissement du corps humain.
Envie de rester jeune le plus longtemps possible ? Il va falloir dire adieu à ces aliments. D'après un médecin expert, ils sont responsables de l’accélération du vieillissement de notre corps.Aujourd’hui, nombre d’entre nous font très attention à leur bien-être et à leur santé. Cela passe évidemment par la pratique régulière d’une activité physique, mais la majeure partie du processus est assurée par l’alimentation.
Il est aujourd'hui admis qu'il y a un certain nombre d'aliments nocifs pour l'organisme et qui, par ce biais-là, vont majorer la sénescence, processus négatif du vieillissement qui se traduit par une dégradation des fonctions de la cellule et une fragilisation des différents systèmes de l’organismeOn consomme trop facilement des sucres dont on connaît l'effet addictif et qui vont saturer notre capacité à les métaboliser.
”, a expliqué le spécialiste. Notons également que d’après lui, la consommation de sucres rapides peut créer un pic de glycémie dans le sang qui une fois retombé nous poussera à revenir à du sucre un peu plus tard dans la journée.
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