Ernährung: Eiweiße, Proteine, Fette: Expertin Yael Adler erklärt, welche Lebensmittel uns gesund halten und das Altern verlangsamen (sternPLUS)
Yael Adler ist Hautärztin und Bestseller-Autorin. Sie weiß so gut wie kaum jemand sonst, wie stark Ernährung und eine gesunde Haut zusammenhängen. Hier ihre wichtigsten Tipps und Ratschläge.Sehr stark, alles, was wir essen, wird im Körper verarbeitet, wirkt dann dort auch entsprechend. Und hat am Ende so Einfluss auf die Gesundheit der Haut.Unser Körper sowie die Haut brauchen Makronährstoffe.
zusammen. Aus dem Nahrungs-Eiweiß werden neue Proteine kreiert, Abwehrstoffe, Hormone, Blutgruppensubstanzen, Gerinnungsstoffe.werbefrei & jederzeit kündbar
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