Drainage lymphatique : ce geste que vous oubliez de faire peut faire gonfler votre visage
Aujourd'hui à 19h47Peut-être pratiquez-vous l'auto-massage du visage pour effectuer un drainage lymphatique, et ainsi éliminer les déchets accumulés. Mais faites-vous ce geste primordial qui évite de bosseler les contours de votre visage ?Les bienfaits sur le visage sont nombreux :Mais il s'avère que certaines personnes n'ont pas la bonne technique et risque sur le long terme d'endommager leur épiderme.
C'est pourquoi, le meilleur moment pour l'auto-massage est le matin au réveil. Cependant, Nathalie Dendura met en garde sur les mouvements à effectuerIl est recommandé de les exécuter du centre vers l'extérieur du visage pour chasser les toxines. Sauf que la plupart du temps, ce geste lissant démarrant du milieu du visage à son extrémité s'arrête ici. L'experte tire la sonnette d'alarme. Et pour cause, il est important d'évacuer le fluide lymphatique entièrement. Il ne suffit pas de le déplaceril est important de prolonger le geste vers le cou.
, un réseau de tissus et d’organes qui aident à éliminer les matières indésirables du corps. Si vous vous arrêtez avant, les toxines s'accumulent et peuvent, à long terme, former des bosses sur le contour de votre visage. Il est vraiment important d'effectuer l'auto-massage dans sa totalité.
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