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Resistere ai dolci è difficile. Lo sa bene Dorothea Wierer. La due volte vincitrice della coppa del mondo di biathlon impazzisce per lo strudel e il cioccolato. Ma è riuscita a frenarsi con «mandorle e mele essiccate, che si sono rivelate dei sostituti ottimi e sani». Ecco la sua storia raccontata a Ok Salute e Benessere.Lo ammetto: la gola è il mio peccato capitale. Se fosse per me, le coppe da alzare dopo le vittorie sarebbero fatte di cioccolato.
Devo confessare che, appena terminata la stagione lo scorso marzo, ho trascorso le due settimane successive a mangiare qualcosa praticamente ogni ora. Ero talmente stanca che ho cercato di recuperare le energie perse attraverso il cibo, poi mi sono detta che dovevo darmi una calmata…Anche la pratica sportiva mi è stata insegnata fin da piccola, perché siamo sempre stati una famiglia di sportivi, anche solo a livello amatoriale.
Sono sempre stata una ragazza normalissima alla quale piace mettersi i tacchi e truccarsi. Lato femminile che tengo a mostrare anche quando gareggio nel biathlon, da molti ancora considerato uno sport maschile. I mass media hanno sottolineato il mio make up mentre scio o sparo con la carabina. Ora ho il trucco permanente: questo evita, per esempio, che mi coli il mascara quando sono sotto la neve e la pioggia oppure a causa del sudore.
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