Salud | ¿Quién se lo hubiera imaginado? Dormir con medias tendría muchos beneficios. Le contamos ↓
Lo ideal es que duerma con medias que no le queden apretadas para que no se corte la circulación y evitar que se le hinchen las piernas. Evite la sudoración excesiva para evitar infecciones y caminar adormilado con ellas puestas para que no se caiga.
Si ese es su caso, significa que las medias lo hacen sentir más cómodo al momento de dormir, aumentando su temperatura corporal y mejorando los tiempos en los que se queda dormido y la duración del sueño completo. Otra afectación médica que puede mejorar con este método es el de la crisis de gota, una forma común de artritis inflamatoria dolorosa y que afecta la circulación.
También dice que momentos antes de dormir hay un bajón de temperatura interno completamente fisiológico.Dicen los especialistas que al dormir con medias se debe tener en cuenta que no sean apretadas y preferiblemente que no tengan resortes ya que pueden afectar la circulación provocando que las piernas se hinchen. Eso molestaría y causaría que la persona incluso se llegase a despertar.
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