It's pretty much supplements galore.
Basically, you replace two meals a day with Isagenix shake meals and for the third meal, you eat something healthy between 400 and 600 calories. If you get hungry during the day, Isagenix also has small, 100- to 150-calorie snacks, which are more like a chewable vitamin tablet than a typical snack or protein bar you may be picturing.
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