Sie haben abends Lust auf Süßes? Dieser simple Trick stillt den Appetit auf Zucker ... voguegermany
verlangt unser Gaumen oft nach einem anderen Reiz beziehungsweise Geschmack und wir wollen etwas Süßes zum Abschluss essen", erklärt der Ernährungswissenschaftler Itziar Digón. Um unseren Gaumen auszutricksen, hat er einen Tipp, der für unseren Körper nicht nur gesünder ist als Schokolade, Gummibärchen & Co.
, sondern gleich eine ganze Reihe an Vorteilen mit sich bringt: Trinken Sie einen Tee! "Kräutertees haben nicht nur einen intensiven Geschmack, sondern runden zudem ideal die Mahlzeit ab", erklärt er und verweist dabei auf die beruhigenden Vorteile für den Magen sowie den Geist.
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