Le troisième lundi du mois de janvier est considéré comme le jour le plus déprimant de l’année. Une légende qui dure depuis vingt ans, mais qui, en réalité, a été inventée à des fins commerciales.
Coup de cafard, blues, moral dans les chaussettes... Chaque troisième lundi du mois de janvier est considéré comme le jour le plus déprimant de l’année. En 2025, le «Blue Monday» tombe ce lundi 20 janvier. Une légende qui a vu le jour il y a vingt ans, mais qui n’est pas justifiée scientifiquement. Pourtant, ce concept a initialement été présenté par le biais d’une formule mathématique : x TQ / M x Na.
La même année, Cliff Arnall a lui-même admis dans une interview au Telegraph que cette invention n’avait rien de scientifique. Ce qui avait déjà été constaté par les professionnels de santé, dès le début. «Le Blue Monday, ça n’existe pas. Certes, le lundi peut être une source de stress pour certains salariés qui redoutent de retourner au travail.
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