Sur la plage abandonnée, coquillages et crustacés… et code wi-fi, données mobiles, notifications, réseaux sociaux. Pourquoi, même en voyage, a-t-on autant de mal à déconnecter?
, Anne-lise Ducanda préconise de s'imposer des restrictions d'utilisation strictes. Et justement de commencer cette baisse de régime pendant ses vacances, moment stratégique selon elle,
«puisque le plaisir acquis par le téléphone sera plus facilement compensé par d'autres activités liées aux vacances» .
En 2021, consciente de sa dépendance, Valentine supprime Instagram de son téléphone, le temps d'un été. Résultat : si au départ, prendre des paysages en photo sans les poster directement sur l'application la déconcerte, très vite, elle apprécie. Elle retrouve même le temps de lire et de s'ennuyer., confesse-t-elle. Louis, lui, n'a jamais essayé de se limiter mais n'est pas contre sur le principe.
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