A boire sans modération !
Prendre soin de sa peau, ça commence à l’intérieur. En plus d’investir dans des cosmétiques de qualité, il paraît avant tout primordial de veiller à ce que notre organisme soit en bonne santé. Miser sur une approche holistique de la beauté, c’est ainsi s’assurer de rayonner à l’extérieur tout en se sentant bien avec soi-même. C’est donc tout un mode de vie à repenser, afin de faire peau neuve au sens propre comme figuré.
Cela, Sofiia Manousha l’a bien compris, cette passionnée de wellness, qui officie aussi en tant qu’actrice et réalisatrice, distille sur son site MyBeautyFuelFood, fondé avec sa sœur, de nombreux conseils skincare et bien-être, ainsi que des recettes à intégrer à son quotidien, pour faire du bien à sa peau et à son corps.
Une boisson aux mille vertus Ses recettes font la part belle aux super aliments, aux plantes adaptogènes mais aussi aux ingrédients antioxydants, riches en vertus. Parmi celles-ci on retrouve son “Beauty Elixir”, une boisson désaltérante et hydratante, qui promet d’apporter un effet coup d’éclat immédiat à la peau.
-Faire infuser les fleurs d’hibiscus séchées dans un fond d’eau bouillante puis laissez infuser 6-8 minutes. Filtrez puis laisser reposer.-Ajoutez les graines de chia, puis quelques glaçonsDirty Keto : que vaut cette variante du régime cétogène pensée pour les paresseux ?
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