Boostez votre couple avec la méthode 777 : un moment à deux chaque semaine, une escapade tous les 7 semaines, et des vacances tous les 7 mois. Découvrez ce guide simple pour une relation épanouie et durable.
Qu’est-ce que la méthode 777 ? Dans un monde où le travail, les obligations familiales et les distractions numériques prennent souvent le dessus, il peut être difficile pour les couples de rester alignés. La méthode 777 propose un cadre structuré et ludique pour prioriser la relation et maintenir la flamme.
Une méthode pour toutes les situations La psychothérapeute Lucy Beresford explique que cette méthode est particulièrement utile pour les couples qui doivent jongler avec les exigences du quotidien : enfants, travail, parents âgés, etc."Il est crucial de se reconnecter en tant que couple, et cela nécessite des efforts réguliers", déclare-t-elle à Metro UK.
À voir aussi Article La différence d’âge dans le couple Article Relation casual : qu’est-ce que ça cache ? Elle insiste toutefois sur un point essentiel : la qualité des moments partagés compte plus que la fréquence."Si vous passez votre temps ensemble, mais que votre partenaire est constamment sur son téléphone ou vous manque de respect, cela ne renforcera pas votre relation", souligne-t-elle.
Des gestes simples pour maintenir la connexion Au-delà des grands rendez-vous de la méthode 777, Lucy Beresford recommande des petites attentions quotidiennes qui font toute la différence. Envoyer un message pour dire"je pense à toi", partager une routine matinale ou offrir une oreille attentive à la fin de la journée sont des gestes simples, mais puissants pour nourrir le lien.
La méthode 777 est-elle faite pour vous ? Cette approche n’est pas une règle rigide, mais plutôt un guide adaptable à chaque couple. Les contraintes financières ou logistiques peuvent rendre certaines étapes complexes, comme le départ en vacances tous les 7 mois. Dans ce cas, il suffit de trouver des alternatives : une excursion d’une journée ou une escapade près de chez soi peut avoir un impact tout aussi bénéfique.
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