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Sous la supervision médicale, les cures thermales spécialisées dans les maladies cardio-artérielles offrent un mélange unique de bains chauds, de thérapies d'eau à jet et de programmes d'éducation en santé pour aider à améliorer la circulation et à gérer des conditions telles que l'hypertension et l'artérite des membres inférieurs.
Encadrée médicalement, la cure thermale dédiée aux affections cardio-artérielles aide à apaiser les tensions du cœur et à relancer la circulation. Le Dr Denis Hours, médecin thermal aux Thermes de Bourbon-Lancy, nous éclaire.
Affectant le cœur, les artères et les vaisseaux sanguins, les troubles cardio-artériels touchent de plus en plus de Français, surtout à partir de 55 ans. Outre le facteur de l'âge, une 'hygiène de vie' désastreuse (tabac, alimentation, sédentarité) y est fortement impliquée.
'Lorsque cœur ou artères montrent des signes de fatigue, c'est tout l'organisme qui donne l'alerte', avise le Dr Hours. Au-delà des traitements médicamenteux incontournables, la cure est une alternative idéale pour viser un retour à l'équilibre, soulager le cœur, restaurer la fonction vasculaire, prévenir l'aggravation de pathologies ou traiter des séquelles. Soins d'eau chaude, détente, ateliers de prévention et remise en mouvement... cette parenthèse est l'occasion de revasculariser l'organisme et de mieux vivre avec sa pathologie au quotidien.
Pathologies Cardiovasculaires Concernées
Hypertension, insuffisance cardiaque... Pour quelles pathologies cardiovasculaires une cure est-elle prescrite ? Hypertension artérielle stabilisée, insuffisance cardiaque en phase compensée, séquelles d'infarctus, artériopathie oblitérante (ou AOMI, artériopathie oblitérante des membres inférieurs) caractérisée par l'obstruction due à l'accumulation de cholestérol d'une ou des artères des jambes ou des pieds et provoquant des douleurs gênant peu à peu la marche au quotidien.
'La cure n'est pas adaptée aux phases aiguës, prévient le médecin. Un infarctus récent, de la tension non stabilisée ou une insuffisance cardiaque sévère restent donc des contre-indications. Et elle ne remplace jamais un traitement cardiologique adapté. C'est une solution en complément d'un suivi médical habituel et qui s'inscrit dans la durée.
' Pour traiter ces troubles artériels, les soins thermaux utilisent les propriétés vasodilatatrices de l'eau thermale et de la carbocrénothérapie. 'Le but : créer une vasodilatation par l'action de la chaleur ou celle du gaz thermal pour favoriser la circulation sanguine, détaille Denis Hours. À Bourbon-Lancy, nous n'utilisons pas de gaz, ce sont la chaleur et la minéralité de notre eau thermale qui aident à la dilatation des vaisseaux, l'oxygénation des tissus et qui procurent un apaisement général.
L'eau bicarbonatée, chlorurée sodique de la station de Saône-et-Loire, qui jaillit naturellement à 58°C et est refroidie à 36°C, s'avère très efficiente pour ses effets vasodilatateurs et sédatifs.
Bienfaits de L Eau Thermale Chaud
' L'eau chaude utilisée dans les bains (locaux ou aérobains), dilate les vaisseaux, améliore la circulation, détend les muscles et aide au relâchement du système nerveux sympathique. Les massages sous l'eau ou douches à jets (à pression variable) relancent la vascularisation - l'idéal dans les cas d'artérites -, réduisant les douleurs des membres inférieurs lors de la marche.
'Le couloir de marche et la douche spéciale artérite sont les deux soins phares de notre cure. Le premier, associant marche à contrecourant et massage permanent des membres inférieurs par les flux d'eau, se montre très efficace pour une rééducation vasculaire dynamique générale. En diminuant les douleurs, ce soin permet au patient d'augmenter progressivement son périmètre de marche.
Quant à la douche, la diffusion très localisée de jets d'eau multidirectionnels génère une vasodilatation intense des réseaux artériels périphériques, stimulant à merveille la revascularisation et la microcirculation.
' Ailleurs, comme aux Thermes de Royat, l'utilisation du gaz thermal est aussi une préconisation majeure. Apprendre à vivre mieux avec sa pathologie et adopter une hygiène de vie adaptée sont aussi des objectifs de la cure. Des programmes de prévention, fers de lance d'un bien-être global, sont pensés et proposés, comme ici à Bourbon-Lancy, un centre précurseur de la pleine santé depuis une quinzaine d'années déjà.
Ateliers Prévention et Hygiène Vie
Marche, gym douce, renforcement musculaire, mobilité articulaire, équilibre, stretching, tai-chi, relaxation aquatique, réflexologie, sophrologie... une offre complète d'ateliers, de conférences (sommeil, alimentation, gestion du stress) et d'activités incitent le curiste à bouger.
'C'est le lieu propice pour se tester, encourage le médecin. ' 'À leur création, seulement 5% des curistes des Thermes de Bourbon-Lancy s'inscrivaient à nos ateliers ; dix ans plus tard, ils sont 20%', argue, non sans fierté, Maxence Quinot-Sautret, professeur d'activité physique adaptée. Ici, chacun bénéficie d'un accompagnement individualisé adapté à ses capacités, car il s'agit de redonner le goût du mouvement, favoriser l'autonomie et prévenir les rechutes cardiovasculaires.
Chez le curiste, ce qui ressort souvent, c'est le changement d'attitude face à l'effort. Bien ciblé, l'exercice est mieux supporté, et il repart confiant, motivé à entretenir ce nouvel équilibre dans son quotidien. L'association soins thermaux + APA + accompagnement éducatif donne des effets comparables à ceux de certains traitements médicamenteux de fond.
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