Cristiano Ronaldo demuestra por qué mantiene un nivel tan alto pese a tener 39 años.
quedará inmortalizado en la historia del fútbol como uno de los delanteros más temibles de todos los tiempos. Su capacidad atlética, combinada con un talento innato para definir, lo han convertido en una auténtica pesadilla para las defensas rivales.
A sus 39 años, sigue rindiendo al más alto nivel, y esto no es coincidencia. Su enfoque en mantener un estilo de vida disciplinado es ejemplar, no solo para los niños que sueñan con ser futbolistas, sino también para sus colegas profesionales. "Nunca hablo a partir de las 22 , ni siquiera por teléfono. A partir de esa hora no me llames. Me gusta dar descanso a mi cerebro,"Además, Ronaldo enfatiza que ser un futbolista profesional requiere una dedicación total que va más allá de las dos horas de entrenamiento diarias.No son solo las dos horas de entrenamiento. Vivo por lo que soy, por mi carrera futbolística.
. Al limitar su uso y establecer límites claros, Cristiano demuestra que la concentración y el descanso son esenciales para alcanzar el máximo rendimiento.Los goles de CR7 se distribuyen en varias etapas de su carrera
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