Covid-19: au travail ou à la maison, comment gérer l'incertitude au quotidien

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Covid-19: au travail ou à la maison, comment gérer l'incertitude au quotidien
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Demain n'a jamais été aussi inquiétant, faute de certitudes, en raison de la crise sanitaire. Plusieurs psychologues livrent leurs analyses et leurs conseils à BFMTV.com.

Mon entreprise tiendra-t-elle bon? Sera-t-on reconfinés? Pourra-t-on se réunir en famille à Noël? Partir en vacances à la Toussaint? Se marier alors que la noce a déjà été reportée une première fois? Alors que la pandémie de Covid-19 est loin d'être terminée, que, les prochains mois s'annoncent tout aussi incertains que les précédents.

"C'est comme la peur du noir. Chez soi ou dans un endroit que l'on ne connaît pas, la peur est la même mais peut s'intensifier du fait de l'environnement inconnu qui nous entoure. Là, on est dans ce climat qui comporte de nombreux points d'interrogations, avec en plus des réponses contradictoires qui n'aident pas à rassurer.

Cette psychothérapeute craint même une nouvelle forme de précarité, cette fois psychique et psychologique. Une souffrance invisible mais bien réelle, estime Imane Adimi, qui peut selon elle toucher des personnes qui n'avaient jusqu'à présent aucun trouble et pourtant insérées, aussi bien professionnellement que socialement.

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