Les blessures liées à l'entraînement sont très fréquentes en course à pied. Il n'y a malheureusement pas de recettes simples pour les prévenir, mais certains pièges peuvent être évités.
Les blessures liées à l'entraînement sont très fréquentes en course à pied. Il n'y a malheureusement pas de recettes simples pour les prévenir, mais certains pièges peuvent être évités.
, commente l'un des auteurs de l'étude, le Pr Jean-Sébastien Roy, du Département de réadaptation de l'Université Laval.Celui-ci poursuit : « si les coureurs débutants peuvent tout de même l'utiliser pour se guider, mais elle ne les met pas à l'abri des blessures.
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