Épidémie oblige, il devient de plus en plus difficile de se séparer de son masque
, estime pour sa part le professeur Bertrand Dautzenberg, pneumologue, à. Selon lui, il suffit de ne pas faire un entraînement trop intense et de s'arrêter si on est essoufflé."L"idéal, c'est de, comme les masques de chantier ou les masques anti-pollution des cyclistes. Ce qu'il ne faut pas prendre, c'est un masque qui n'est pas respirable et qui est trop épais", poursuit-il.
Dans ce cas, le masqueAlors, le masque est-il utile ?"Pas si vous courez seul en forêt", assure le professeur Dautzenberg. Mais si vous courez dans des endroits très fréquentés, c'est plus compliqué."Quand vous faites un effort, vous projetez plus de gouttelettes, plus loin.", explique le médecin.
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