TopBlu Se estima que en todo el mundo hay alrededor de 50 millones de personas que viven con demencia, y esta cifra sigue aumentando debido al envejecimiento de la población.
En esta historia conocerá algunos consejos que le podrían ayudar a reducir el riesgo de demenciaMantener una dieta saludable: consumir una dieta rica en frutas, verduras, granos integrales, pescado y grasas saludables puede ayudar a mantener el cerebro en óptimas condicionesEjercicio físico regular: mantenerse activo físicamente, ya sea a través de caminatas, baile, natación u otras actividades, puede mejorar la salud cerebral y reducir el riesgo de...
rompecabezas, leer, aprender nuevos idiomas o aprender a tocar un instrumento, puede mantener el cerebro activo y funcionando correctamenteControlar las enfermedades crónicas: mantener bajo control enfermedades como la diabetes, hipertensión y colesterol alto puede proteger el cerebro y reducir el riesgo de demenciaDormir adecuadamente: un sueño reparador es esencial para el bienestar general, incluida la salud cerebralEvitar el consumo excesivo de alcohol y tabaco: el abuso de...
France Dernières Nouvelles, France Actualités
Similar News:Vous pouvez également lire des articles d'actualité similaires à celui-ci que nous avons collectés auprès d'autres sources d'information.
Ellas son las cartas de Colombia en el Mundial femenino, conozca a las 23 jugadorasA un día del debut de Colombia en el Mundial de Australia y Nueva Zelanda, presentamos las 23 elegidas por el técnico Nelson Abadía para la cita orbit...
Lire la suite »
Cadena de supermercados anda en busca de trabajadores: Conozca cómo aplicarCadena de supermercados anda en busca de trabajadores: Conozca cómo aplicar MePasoALaFM
Lire la suite »
Conozca cómo será el nuevo logo que Elon Musk propuso a TwitterMusk, también CEO de SpaceX, quiere darle la vuelta a la red social con un cambio de imagen.
Lire la suite »
Pico y placa Cali: conozca las restricciones para este lunes 24 de julioRecuerde que hubo rotación de los números desde inicios del mes de julio.
Lire la suite »
Cocineros y auxiliares, importantes empresas buscan a estos profesionales; conozca los sueldos que ofrecenFinanzas | Cocineros y auxiliares, importantes empresas buscan a estos profesionales; conozca los sueldos que ofrecen.
Lire la suite »