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Premièrement, l'hydratation. Une peau bien hydratée paraît plus jeune et plus rebondie. Intégrez dans votre routine quotidienne une crème hydratante adaptée à votre type de peau. Optez pour des produits contenant de l'acide hyaluronique, un véritable aimant à eau qui aide à retenir l'humidité dans la peau, lui donnant cet aspect repulpé tant désiré.
Alimentation riche en antioxydants et exfoliation L'alimentation joue également un rôle crucial dans l'apparence de votre peau. Misez sur des aliments riches en antioxydants, comme les baies, les noix et les légumes verts, qui combattent les radicaux libres responsables du vieillissement de la peau. Ajoutez à cela des oméga-3, que vous trouverez dans le poisson et les graines de chia, pour améliorer l'élasticité de votre peau.
Messages faciaux Les massages faciaux sont un secret bien gardé pour repulper la peau. Ils stimulent la circulation sanguine, favorisent le drainage lymphatique et peuvent aider à tonifier les muscles du visage. Quelques minutes par jour suffisent.
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