Découvrez combien de tasses de thé, vous pouvez consommer quotidiennement sans mettre votre santé en péril.
Si on entend souvent dire qu’il ne faut pas abuser du café et qu’il ne faut pas dépasser un certain nombre de tasses par jour, en raison de ses effets potentiellement néfastes sur la santé, il en va de même pour. Qu’il soit vert, noir ou blanc, en dépit de ses nombreux bienfaits, on ne peut pas non plus se permettre de boire du thé de façon excessive.
Il convient toutefois de noter que la teneur en caféine varie selon le type de thé. Par exemple, le thé noir a tendance à avoir plus de caféine que le thé vert ou le thé blanc.Mais ce n’est pas tout, comme le rapportent nos confrères, le thé contient aussi des tanins, des substances naturelles qui peuvent interférer avec le fer des aliments et donc en limiter l’absorption par l’organisme.
Cette boisson que l’on a tous dans nos placards de cuisine est en fait un excellent remède contre l’acné
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