En ese sentido es fundamental reconocer estos hábitos perjudiciales para proteger la salud cerebral y mantener un funcionamiento cognitivo óptimo a medida que envejecemos. A continuación le mostraremos algunos hábitos que parecen inofensivos, pero en realidad al realizarlos todos los días o en exceso pueden ser perjudiciales, según el mismo medio.
En ese sentido es fundamental reconocer estos hábitos perjudiciales para proteger la salud cerebral y mantener un funcionamiento cognitivo óptimo a medida que envejecemos. A continuación le mostraremos algunos hábitos que parecen inofensivos, pero en realidad al realizarlos todos los días o en exceso pueden ser perjudiciales, según el mismo medio.
Los científicos advierten que la exposición a ruidos fuertes aumenta el riesgo de pérdida auditiva, lo que a su vez incrementa la probabilidad de desarrollar demencia. Esta exposición puede provenir de diversas fuentes, como escuchar música a alto volumen a través de auriculares, en la radio, asistir a conciertos en vivo o trabajar en entornos ruidosos.
Hábitos Que Parecen Inofensivos
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