Salud | Cinco consejos para cuidar la salud mental de niños y adolescentes en la era digital.
. Por ello, brinda cinco recomendaciones fáciles de seguir que pueden ser de gran utilidad.
“Identificar por qué entras a internet y cómo te hace sentir puede ayudarte a establecer tus límites personales sobre la cantidad de tiempo que pasas en internet o con el celular. Acuérdate de que no todo lo que ves en internet es real, ni siquiera de tus amigos; pero lo que sí es real es cómo te afecta”, advierte Unicef.
En tercera instancia, Unicef recomienda promover el autocuidado y la empatía en los espacios de internet. Se refiere, sobre todo, a las precauciones relacionadas con la privacidad.
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