Une étude menée par l'University College de Londres révèle que chaque cigarette fumée réduit l'espérance de vie de 20 minutes en moyenne. L'étude, basée sur des décennies de données, met en évidence les dangers importants du tabagisme et souligne l'importance de l'arrêt du tabac.
Une étude publiée le lundi 30 décembre par l’University College de Londres révèle avec précision l’impact des cigarettes sur l’ espérance de vie : chaque cigarette fumée raccourcit la vie de 20 minutes en moyenne, soit 22 minutes pour une femme et 17 pour un homme, rapporte The Telegraph. Ces chiffres, bien plus alarmants que les estimations précédentes – qui évoquaient une perte de 11 minutes par cigarette – redéfinissent les risques liés au tabagisme.
Le rapport s’appuie sur des décennies de données issues de deux études majeures : la British Doctors Study, qui a suivi les effets du tabac sur des médecins pendant 50 ans, et la Million Women Study, qui observe la santé de 1,3 million de femmes britanniques depuis 1996. Ces analyses mettent en évidence l’impact direct de chaque cigarette sur la santé et l’espérance de vie des fumeurs. Les bénéfices de l’arrêt sont immédiats Mais tout n’est pas perdu. L’étude souligne l’importance d’arrêter de fumer, quel que soit l’âge. 'Plus tôt les fumeurs quittent cet escalator de la mort, plus ils pourront espérer vivre une vie longue et en bonne santé', indique le rapport. Les bénéfices de l’arrêt sont immédiats : une personne fumant 10 cigarettes par jour et arrêtant le 1er janvier gagnerait une semaine d’espérance de vie dès le 5 février. À la fin de l’année, cela représenterait 50 jours supplémentaires
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