Pour contrer les effets sur l’organisme des repas riches des fêtes, Farzanah Nasser, nutritionniste anglaise, propose sur son compte Instagram la recette d’une salade d’hiver riche - entre autre - de choux de Bruxelles, fenouil et châtaignes.
La période des fêtes approche à grand pas et avec elle, ses repas en 4 plats joyeusement arrosés. De quoi mettre notre système digestif et notre foie à rude épreuve. Pour contrer les effets d’une alimentation trop riche en cette fin d’année et choyer foie et microbiote, la nutritionniste anglaise Farzanah Nasser, a livré sur son compte Instagram le 12 décembre une recette simple de salade d’hiver.
Les châtaignes sont une bonne source de vitamine C, informe la nutritionniste et «aident à nourrir le microbiote intestinal». Ce dernier est un ensemble de micro-organismes bénéfiques pour notre digestion et notre santé de manière générale, d’où l’importance d’en prendre soin.
Santé Conseils Nutrition Nutrition Et Santé Diététique Alimentation Alimentation Saine Bonne Santé Conseil Nutrition Alimentation Santé Programme Nutrition Régime Minceur Femme Feminin Figaro Madame
France Dernières Nouvelles, France Actualités
Similar News:Vous pouvez également lire des articles d'actualité similaires à celui-ci que nous avons collectés auprès d'autres sources d'information.
Moins de 50 euros pour cette Smart TV Samsung avec cette offre Black FridayVous êtes à la recherche d’une télévision performante et intelligente ? Optez pour la Smart TV UHD de la marque Samsung. En plus, vous pouvez bénéficier d’une offre spéciale proposée par Bouygues vous permettant d’en profiter pour moins de 50 euros.
Lire la suite »
Lidl frappe fort pour le Black Friday avec cette offre sur cette machine à café SenseoLidl ne fait pas les choses à moitié quand il s’agit de faire plaisir aux caféphiles, et vous propose une belle remise de 25 % sur un bijou de technologie Philips.
Lire la suite »
Amazon frappe fort pour le Black Friday : cette veste chauffante parfaite pour l’hiver est àRestez bien au chaud même lors des journées les plus froides avec la veste chauffante Gohero. Profitez de cette promotion Black Friday pour acquérir une veste thermique haute performance avec batterie rechargeable.
Lire la suite »
Pour cette Sarthoise de 82 ans, il n’y a pas d’âge pour rester activeElle ramasse son bois, se promène, ne fume pas, ne boit pas… et fait de la gym volontaire à Ardenay-sur-Mérize une fois par semaine. À 82 ans, Maryvonne est encore très active.
Lire la suite »
Impôts 2024 : attention, plus que quelques jours pour faire cette démarche pour vos revenusPas de panique si des erreurs se sont glissées dans votre déclaration de revenus. Vous pouvez la modifier en ligne. Mais il ne reste plus que quelques jours.
Lire la suite »
The North Face : Cette veste pour homme parfaite pour l’hiver est à moins 47%Affrontez les intempéries avec style grâce au manteau The North Face, conçu pour vous protéger tout en restant moderne. Avec cette promotion exceptionnelle, vous pouvez désormais acquérir un manteau performant et élégant, idéal pour les journées pluvieuses et froides.
Lire la suite »