Le secret bien gardé des Coréennes pour préserver la jeunesse de leur peau ? un aliment traditionnel aux multiples bienfaits pour la santé...
Le secret bien gardé des Coréennes pour préserver la jeunesse de leur peau ? un aliment traditionnel aux multiples bienfaits pour la santé...Prendre soin sa peau ne s’arrête pas aux produits de beauté. Et ça, les Coréens l’ont bien compris. En plus de leursultra-sophistiquées, les Coréens font aussi en sorte d’intégrer dans leur alimentation des aliments aux propriétés beauté reconnues.
Au-delà de ses bienfaits digestifs, le kimchi agit directement sur la santé de la peau, la protégeant du stress oxydatif. Les légumes et les épices utilisés lors de la fermentation contribuent à la lutte contre les radicaux libres, responsables du vieillissement cellulaire. En neutralisant ces molécules, le kimchi aide à prévenir les dommages cutanés et réduit l’inflammation.
"20 à 30% de calories de plus" : ce sport est le plus efficace pour perdre du poids après 50 ans selon une nutritionniste Selon une biochimiste, voici la seule viennoiserie que vous pouvez manger le matin sans craindre d’impact sur votre ligne "Il ralentit le vieillissement" : cet aliment très consommé en Asie possède d’incroyables vertus anti-âge selon le Dr Jean-Michel Cohen
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