Être parent, c’est un apprentissage constant. Nous ne sommes pas parfaits, mais aimants et déterminés. Parfois, nos mots dépassent nos pensées, et certaines phrases peuvent marquer profondément un enfant. Voici quelques remarques courantes à éviter et des alternatives bienveillantes.
"Si tu ne fais pas ça, je pars sans toi" La menace est tentante pour obtenir une coopération rapide, mais elle installe une peur de l’abandon chez l’enfant. Dire"Je pars sans toi" peut être interprété comme une rupture de lien affectif, une crainte traumatisante pour les plus jeunes.
"Arrête de pleurer, ce n’est pas grave" Minimiser les émotions de l’enfant, ou pire, les ridiculiser , peut entraver son apprentissage émotionnel. En agissant ainsi, vous lui apprenez que certaines émotions sont "inacceptables", ce qui complique leur gestion à long terme. "Tu vois, je suis en colère à cause de toi" Exprimer sa colère en rendant l’enfant responsable peut le culpabiliser. Cela risque de créer une inversion des rôles, où l’enfant se sent responsable du bien-être de son parent, une charge émotionnelle bien trop lourde pour lui.
"Avec toi, c’est toujours pareil" Répéter à un enfant qu’il est"insupportable" ou"toujours dans l’excès" le conditionne à intégrer cette image négative de lui-même. À force, il risque de s’identifier à ce rôle, au détriment de ses qualités.
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