La carence en potassium entraîne des symptômes variés
, aussi appelée hypokaliémie ? Ce minéral est essentiel à la contraction musculaire et intervient donc dans le bon fonctionnement des muscles du cœur, de l’intestin, des bronches ou encore de la vessie. Il est présent dans certains légumes , dans certains fruits , dans les
, dans les poissons gras, les céréales complètes, les germes de blé, le cacao ou encore les fruits oléagineux comme les amandes ou les noix.Plusieurs symptômes peuvent indiquer que vous manquez de potassium :
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