Bébé refuse de fermer l'œil ? Tous les soirs, c'est la même chanson… Afin d’aider bébé à s’endormir, voilà quelques années qu’il est fait la promotion de l’utilisation d’un fond sonore un peu spécial, le bruit blanc.
Bruits blancs : une méthode jugée peu naturelle et régressive par les médecins. Néanmoins, certains professionnels de santé et notamment des médecins du sommeil et des pédiatres préfèrent rester prudents vis-à-vis de cette astuce.est un son constant dont la tonalité générée de façon aléatoire combine toutes les fréquences sonores avec une même intensité.
Ces considérations sont aussi valables pour le nourrisson. Le bruit blanc trouve toute son utilité afin d’être certain que le son de votre téléviseur ou vos déplacements dans la maison ne gêne pas le sommeil de votre enfant ou ne risque pas de le réveiller avant l’heure. Dans cette mesure, le bruit blanc peut permettre que votre bébé fasse ses nuits.
"Il est important de savoir que l’enfant présente des cycles de sommeil plus courts que l’adulte. Il va donc s’endormir et se réveiller de nombreuses fois, là ou un adulte connaitra un sommeil continu. De plus, il s’endort en sommeil dit « agité », lequel deviendra le sommeil paradoxal, jusqu’à environ 9 mois.
Enfin, attention au cerveau ! En 2018, des chercheurs californiens ont questionné les effets négatifs du bruit blanc. Leurs conclusions sont sans demi-teintes : elles indiquent qu’à long terme, l’écoute des bruits blancs endommagepeau à peau
Bébé 0-2 Ans Coucher Bébé Sommeil
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