Le burnout maternel reste encore très difficile à verbaliser avec son entourage proche ou son médecin car il est toujours associé à la honte et la culpabilité d’être une “mauvaise mère”.
assise face à moi, dans mon bureau, le sourire aux lèvres: “C’est pour mon fils, Arthur, il fait des crises de colère”. L’enfant a 5 ans, des yeux bleus intenses, une bouille d’ange, il écoute sa mère de toutes ses petites oreilles en balançant ses jambes qui ne touchent pas par terre, installé sur un fauteuil “comme un grand” m’indique-t-il.
La maman ne sait que m’offrir un sourire de façade, honteuse de ce que j’essaie de lui dire le plus doucement possible, sans jugement ni accusation intempestive. Elle est débordée, n’ose pas demander d’aide. “C’est la vie n’est-ce pas, avec deux enfants et un travail, c’est normal?”. Elle attend que j’acquiesce. Mais non, ce n’est pas normal. Et oui, à 5 ans, son fils sait déjà tout cela.
Cet isolement ne permet pas à un parent de prendre de la distance par rapport à son comportement qui très vite peut devenir violent à l’égard des enfants. Il s’agit donc de ne pas s’isoler et d’oser parler. Il est bien sûr irréaliste de vouloir être un parent parfait et la recherche de la perfection dans tous les domaines mène à l’épuisement psychique et physique.
stress, pression sociale, partage des tâches inégale, absence de valorisation de ce “travail” de mère.
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