Arthrose : les conseils de Michel Cymes pour soulager la douleur RTLMatin
C'est un mal qui touche 10 millions de Français, l’arthrose. Et pour vivre avec, il existe des solutions pour se faciliter la vie. Parce qu’en margeet des solutions non-médicamenteuses , je ne voudrais pas que vous passiez à côté de toutes les astuces ergonomiques imaginées par les"Géo Trouvetou" qui mettent à votre disposition des objets qui font du bien.
Parfois, le soulagement passe par un bon équipement et c’est une piste à ne pas éluder. Prenez la chambre à coucher.La solution est évidente : il faut surélever le lit. Tout simplement. Et pour ça, il existe des cales en caoutchouc où l’on insère le pied du lit. Vous les trouverez sur des sites spécialisés. Facile, pas cher, utile.
. Les pieds doivent bien sûr reposer sur le sol et les genoux être plus bas que les hanches" Les cales en caoutchouc, en fonction du modèle, vous permettront d’y arriver.Tant que nous y sommes, baladons-nous dans la maison. On va faire un tour dans la salle de bains ? Là encore, on dispose d’astuces utiles. D’abord. Pour quelques dizaines d’euros, vous n’aurez plus à enjamber la baignoire.
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