La réponse est non selon une étude de Santé Publique France. Un tiers des hommes et un peu moins de la moitié des femmes ne font pas assez de sport. Explications.
À l’échelle nationale, un peu moins de trois quarts des hommes et un peu plus de la moitié des femmes de 18 à 85 ans suivent les recommandations d’activité physique de l’Organisation mondiale de la santé. Quelles sont-elles ? L’OMS conseille aux adultes de faire entre 150 et 300 minutes d’exercice modéré par semaine, soit 30 à 60 minutes par jour, 5 jours par semaine.
Or, la région cumule les indicateurs sociaux les plus défavorables et le taux de mortalité le plus élevé de l’Hexagone. Mais c’est l’Île de France qui est championne de la sédentarité. Un résultat qui est aussi dû à un mode de vie plus sédentaire dans les agglomérations. En haut du podium, on trouve la Bretagne et l’Occitanie .
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