Porté par l’association 'les Gazelles du Cœur', un atelier autour du bien-être est proposé vendredi 7 juin de 10 heures à 12 heures, à la maison de la citoyenneté, au 16 rue de la République.
Un atelier gratuit ouvert à tous et plus particulièrement aux personnes qui souhaitent retrouver une meilleure énergie et un bien-être au quotidien. Cet atelier sera animé par un binôme. Agnès Sevestre, spécialisée comme préparatrice mentale et qui intervient plus particulièrement dans le domaine de la gestion du stress et des émotions grâce à des outils comme la cohérence cardiaque.
Le principe de cet atelier, réalisé en petit groupe, sera de présenter les principes et les techniques de ces deux domaines mais aussi de provoquer l’échange et répondre aux questionnements particuliers, dans la bienveillance et la confidentialité tout en convivialité.
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