Le retour au bureau est souvent difficile quand vient le mois de septembre. Voici 5 conseils pour booster votre moral.
À peine terminées, les vacances d'été semblent déjà loin et l'on commence tous à avoir le blues de la rentrée. Petites angoisses, gros doutes, fatigue rapide, énervement latent, motivation en berne… ces sentiments nous accompagnement gaiement sur le chemin de retour au travail. Mais pas de panique, les solutions existent.Ce n'est un secret pour personne, le lundi est démoralisateur.
de manière intelligente. Ainsi, passez en revue ce qui vous semble prioritaire pour éviter une surcharge de stress. L'essentiel, c'est le réel.Afin d'échapper au train-train quotidien, il est préférable de se trouver un nouveau hobby ou de continuer celui qui vous a déjà permis de passer du bon temps les mois précédents.
, foncez ! Une envie de poterie, d'instruments de musique de cours d'italien ? Allez-y ! Bousculez vos habitudes vous fera oublier à quel point le retour peut être compliqué.Si la reprise vous fait du mal, vous n'êtes sûrement pas seul dans cette situation. Tout comme vous, vos collègues, peuvent éprouver ce fameux spleen de la
. Pour vous rebooster, privilégiait un déjeuner ou un café lors des pauses. Et tentez de tenir des conversations positives plutôt que de trop ressasser la baisse de motivation ou les doutes que vous cause le retour au bureau.L'air frais de la mer vous manque déjà ? Pas de soucis, une fois rentré, prévoyez votre future destination. Même de courte durée, savoir que vous partirez augmentera votre béatitude.
, une escapade à Londres ou en Italie, une nuit chez des amis à la campagne… tout est bon à prendre pour gommer la hantise de reprendre.C'est parti pour la Coupe du monde de rugby ! Pour être totalement dans le coup et toujours chic, cette montre Tudor, à prix abordable, sera parfaite.
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