Conozca los beneficios de estos alimentos para tener hábitos saludables en el día a día.
En la búsqueda de llevar una buena nutrición y hábitos de alimentación saludable, las personas buscan diferentes productos que les aporten beneficios, pero que disfruten comer para que no se convierta en algo tormentoso. Uno de los órganos que más se cuidan con este tema es el intestino, el cual necesita de probióticos.
Según un documento de la Organización Mundial de Gastroenterología, los probióticos “afectan el ecosistema intestinal al afectar los mecanismos inmunológicos de la mucosa, interactuando con microorganismos comensales o potencialmente patógenos, generando productos metabólicos finales, como ácidos grasos de cadena corta, y comunicándose con las células del huésped utilizando señales químicas”.
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