Im Sommer ist das Risiko einer sogenannten Sonnenallergie besonders hoch – STYLEBOOK verrät 4 Tipps, um dieser vorzubeugen
4 Tipps, der Sonnenallergie vorzubeugen
Es ist gut möglich, dass Sie in diesem Jahr das erste Mal mit einer Sonnenallergie zu tun haben, obwohl Sie sich immer zu den Sonnenanbeterinnen zählten. Sonnenallergie kann nämlich plötzlich auftreten und erst recht dann, wenn die Haut auf einmal und dann lange der prallen Sonne ausgesetzt war. Die folgenden vier Tipps sollten also stets beachtet werden, um einer Sonnenallergie vorzubeugen.
Im Grunde sollte die starke Mittagssonne grundsätzlich gemieden werde, da die UV-Strahlung der Sonne dann und besonders in den Sommermonaten zu stark ist. Um einer Sonnenallergie vorzubeugen, sollten Sie deshalb im Zeitraum von 11 Uhr bis 15 Uhr direkte Sonneneinstrahlung meiden.Der richtige Sonnenschutz ist das A und O! Bevor es ans Sonnenbad geht, sollten Sie immer eine ausreichende Menge Ihrer schützenden Creme auftragen und regelmäßig nachcremen.
Ob Sie nun ein Sonnenbad nehmen oder Ihren gewöhnlichen Alltag an der frischen Luft verbringen – schützen Sie vor allem dünne Hautstellen an Dekolleté, Schultern, Rücken, Händen und Waden mit lichtundurchlässiger Kleidung vor aggressiver UV-Strahlung. Je dunkler, desto undurchlässiger. Dünne Blusen oder eine lange Leinenhose bieten sich an warmen Sommertagen an. Den Kopf und das Gesicht schützen Sie am besten mit einem Sonnenhut oder einem Tuch.
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