3 recettes légères et gourmandes de WW pour Noël, le nouveau nom de Weight Watchers

Repas de Noël : 3 recettes gourmandes et légères de WW, le nouveau nom de Weight Watchers

Parfois, la prise de poids démarre même avant Noël car il peut êtretester les recettes avant Noël !propose de suivre les conseils suivants pour arriver le jour de Noël sans avoir, déjà, pris du poids sur la balance. Alors que fait-on ? C’est tout simple :: les jours qui précèdent les fêtes de Noël, on mange léger. Ainsi, le jour J on aura une réserve de SmartPoints plus importante pour se régaler sans culpabiliser.

Et on choisit aussi de déguster les aliments qui coûtent le moins de SmartPoints possible ce qui limite les calories.A l’apéritif : Foie gras au chutney en cuillères: 60 g de foie gras, 1 orange à jus non traitée, 1 poire mûre et ferme , 1 CS de jus de citron, 3 échalotes, 50 ml de vinaigre de vin blanc , 4 cc de sucre roux, 3 pincées d’épices , poivre et baies roses au moulin.Réserver le foie gras au frais.

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