Noci, nocciole, mandorle… quando arrivano i mesi più caldi li dimentichiamo, visto che per tradizione arrivano sulle nostre tavole solo a Natale. E perché non riscoprirli anche da Pasqua in poi? Ormai i dati scientifici non lasciano ombra di dubbio: fanno davvero bene! Soprattutto grazie alla parte grassa che al contrario di quanto saremmo portati …
Noci, nocciole, mandorle… quando arrivano i mesi più caldi li dimentichiamo, visto che per tradizione arrivano sulle nostre tavole solo a Natale.
E perché non riscoprirli anche da Pasqua in poi? Ormai i dati scientifici non lasciano ombra di dubbio: fanno davvero bene! Soprattutto grazie alla parte grassa che al contrario di quanto saremmo portati d’istinto a pensare, non crea problemi di colesterolo o triglicerdi, anzi! L’azione è proprio quella di contrastare i ‘grassi cattivi’ nel sangue .
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